STRESSFREI ist ein wöchentlicher Newsletter, der dir dabei hilft dein Stresslevel zu reduzieren

Jeden Montag startest du mit circa 5 Minuten Lesezeit und entscheidest, was dich weiterbringen kann und was du umsetzen möchtest:

• Impulse, die dich zum Nachdenken inspirieren
• Alltagstaugliche Methoden , die dir beim Entspannen helfen
• Mehr Verständnis dafür, was dich warum stresst
• Zur Anregung: Neues aus meiner Arbeit mit meinen Klienten und Klientinnen
• Teilenswerte Gedanken