7 Tage lang erhältst du jeweils eine Email mit Coachingfragen und Selbstreflexions-Methoden, mit denen du an deinen Themen und Veränderungswünschen arbeiten kannst:

• An Tag 1 bekommst du die Anleitung für diese 7-Tage-Challenge und du setzt dir dein Ziel für diese Challenge.
• Dann gibt es 6 Tage lang täglich eine Coaching-Frage, einen Impuls oder eine Selbstreflexionsmethode für dich.
• An Tag 8, nach Abschluss der Challenge, bekommst du als Bonus noch eine Methode, mit der du deine Ergebnisse betrachten und herauszuarbeiten kannst, wie du weitermachen möchtest.
• Im Anschluss daran kommt wöchentlich die (jederzeit kündbare) STRESSFREI-POST mit weiteren Impulsen und Informationen rund um das Thema Stressmanagement.

Melde dich einfach hier für die unverbindliche 7-Tage-Selbstreflexions-Challenge an, indem du deinen Vornamen und deine Email-Adresse in die entsprechenden Felder eingibst: